Eine Sauna für zuhause

Sie träumen davon, das unvergleichliche Gefühl einer Sauna auch zu Hause zu erleben? Kein Problem. Unsere Badplaner helfen Ihnen gerne dabei, Ihren Wunsch in die Tat umzusetzen. So können Sie sich auf viele Jahre Gesundheit und Entspannung freuen.

Lassen GmbH
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Eine eigene Sauna ist ein Luxus, für den man gar nicht so viel Platz braucht.

Saunieren hat Tradition

Das Prinzip der Sauna ist schon lange auf der ganzen Welt verbreitet. Bereits die alten Römer wussten um ihre heilsame Wirkung und bei den Lakota-Indianern Nordamerikas half das rituelle Schwitzen nicht nur bei der Heilung des Körpers, sondern war Teil einer zeremoniellen Reinigung. Heute wird die feuchte Hitze in zahlreichen Wellness-Einrichtungen zur Entspannung und für heilende Zwecke eingesetzt. Aber wäre sie zuhause nicht gleich doppelt so entspannend?

Eine Sauna findet immer ihren Platz

Egal, wie groß oder klein Ihre Wohnung auch ist, bei guter Planung findet sich immer Platz für eine Sauna. Oftmals können Räume umgenutzt oder auch zusammengelegt werden. Passende Lösungen gibt es aber auch für kleinere Bäder.

Übrigens: Eine private Sauna wie die Inipi von Duravit (im Bild rechts) ist leicht zu bedienen, zu pflegen und zu warten.

Sie sind sich noch nicht sicher? Hier sind 10 gute Gründe, die für eine Sauna sprechen.

Saunieren …

… wirkt sich positiv auf Blutdruck und Kreislauf aus. Einige Menschen mit Bluthochdruck können so sogar auf Medikamente verzichten.
… verbessert die Durchblutung. Der typische Wechsel zwischen heiß und kalt trainiert die Gefäße und stimuliert zudem das Nervensystem.
… stärkt Ihr Immunsystem, denn es regt die Schweißdrüsen an, die ein körpereigenes Antibiotikum produzieren. So sind Sie besser vor Infektionen geschützt.
… pflegt die Haut. Es hilft, die Fettproduktion zu regulieren, und schützt zudem vor dem Austrocknen.
… reguliert den Säurehaushalt des Körpers. So beugt es Muskel-, Kopf- und Gliederschmerzen vor.
… beugt Muskelkater vor. Zusätzlich zur verbesserten Durchblutung der Muskeln regt Saunieren auch den Stoffwechsel an. Vor allem nach dem Sport ist die Erholung in der Sauna besonders heilsam.
… kann auch bei Migräne vorbeugen. Manche Arten der Migräne werden durch eine Fehlregulation der Gefäßspannung verursacht. Beim Saunieren werden die Gefäßwände trainiert, so dass Migräneanfälle verringert werden können.
… hilft, sich an hohe Temperaturen zu gewöhnen. Wer sauniert, trainiert die Schweißdrüsen. So ist die Hitze im Urlaub vertraut und bringt Sie nicht mehr so leicht ins Schwitzen.
… erhöht die Lebensqualität. Eine Sauna trainiert den ganzen Organismus und verlangsamt somit die biologischen Alterungsprozesse. So genießen Sie länger eine hohe Lebensqualität.
… entspannt und stärkt die Psyche. Saunieren ist ganzheitliche Wellness. Sie erholen sich geistig und körperlich, sind belastbarer und können das Leben in vollen Zügen genießen.